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2022年 2月 22日 メンタルの保ち方
こんにちは、担任助手一年の南雲です。
そろそろ国公立二次試験が始まりますね。
今日は私から、受験直前期のメンタルの保ち方についてお話させていただきます。
かく言う私も、一年前はとてつもなくメンタルの弱い受験生でした。
自分に自信がなくて、面談のたびに泣いて。
今思い返すと、何をそんなに心配していたのだろうかと思ってしまいます。
それでもやっぱり受験直前期のメンタルというものは、実際その時にならないと想像できないほど、不安定になってしまうものですよね。
私からは皆さんに、そんな不安を少しでも取り除ける方法をご紹介します。
それは、周りのライバルたちではなく、過去の自分と戦うことです。
もちろん前提として、受験というのが自分以外の受験生との戦いであることに間違いはありません。
皆さんは今まで、周りの受験生の姿を見て自分と比べながら、必死に頑張ってきたことと思います。
ですが、受験直前期の不安は、周りと自分を比べることではなかなか解消できません。
そんな時はぜひ、過去の自分と比べて、今の自分を評価してあげて欲しいです。
昨日の自分、一ヶ月前の自分、一年前の自分と比べて、皆さんはどのくらい成長できているでしょうか。
気持ちが不安定になる直前期だからこそ、周りの受験生と戦うのではなく、過去の自分と戦う人になってみてください。
実力ある皆さんが、試験本番にもその実力を惜しみなく発揮できますように。
皆さんの第一志望合格を、心から祈っています。
応援してます。さあラストスパート、頑張って！
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